Barre A Terre

Στη σχολή μπαλέτου & σύγχρονου χορού Δέσποινα Τσουκαλά στη Νέα Ιωνία (Καλογρέζα) διδάσκεται η μέθοδος Barre a Terre, η οποία απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα ασκούμενων και σε όλες τις ηλικίες.

Η μέθοδος Βarre a Τerre δημιουργήθηκε για την αποκατάσταση των τραυματισμών κλασικών χορευτών, αρχικά και για την ενδυνάμωση του σώματος τους και τη βελτίωση της τεχνικής τους, όταν θα έπρεπε να απέχουν από την καθημερινή κλασική τους προπόνηση ή από τις πρόβες.

Αργότερα όμως έγινε ευρέως γνωστή και πλέον την παρακολουθούν άνθρωποι που δεν είναι απαραίτητα χορευτές.

Γίνεται στο πάτωμα με ειδικό ασκησιολόγιο και βοηθάει στην ενδυνάμωση των μυών και την ευλυγισία.

Αποστείλετε το μήνυμά σας

5 + 12 =