Yoga

Στη σχολή μπαλέτου & σύγχρονου χορού στη Νέα Ιωνία (Καλογρέζα) μπορείτε να ξεκινήσετε μαθήματα yoga σε ασυναγώνιστες τιμές.

Yoga θα πει ένωση. Είναι μια στάση ζωής που αναλύεται σε αρχαία κείμενα. Το 2ο αιώνα π.Χ. ο Ινδός σοφός Πατάντζαλι έγραψε τις αρχές της σε 108 σούτρας (στίχους σοφίας), που περιγράφουν τη φιλοσοφία και την πρακτική της yoga.

Την θεωρούν κάτι περισσότερο από φυσική άσκηση, καθώς διαθέτει ένα διαλογιστικό και πνευματικό πυρήνα και εναρμονίζει το νου και την ψυχή με το σώμα.

Για τη Δύση αποτελεί μια εναλλακτική μορφή άσκησης που δυναμώνει το σώμα, ηρεμεί το νου και είναι κατάλληλη για όλους, ακόμη και για εκείνους που δεν έχουν γυμναστεί ποτέ.

Συγκεκριμένα, στη δεκαετία 1980 η yoga έγινε δημοφιλής ως σύστημα εναλλακτικής ιατρικής και φυσικής άσκησης στον δυτικό κόσμο.

Γυμνάζει, καταπολεμά το στρες και χαρίζει ευεξία, αρμονία και υγεία.

Αποστείλετε το μήνυμά σας

8 + 1 =