Στη σχολή μας εκπαιδεύουμε τους μαθητές μας στο σύγχρονο χορό βάσει των συστημάτων Release και Limon.

Ο Σύγχρονος Χορός ξεκίνησε στις αρχές του 20ου αιώνα ως αντίδραση στις αυστηρές γραμμές του κλασσικού μπαλέτου.

Το μάθημα περιλαμβάνει ασκήσεις στο πάτωμα, σε όρθια θέση, με μετακίνηση στο χώρο ή όχι, εναλλαγές ρυθμού, ροής και μεταφορές  βάρους.

Σημαντικό ρόλο παίζει η αναπνοή σε συνδυασμό με την κίνηση και στόχο έχει την πλαστικότητα στην ποιότητα κινήσεων καθώς βοηθά και στην ενδυνάμωση των μυών.